分享下乌龙茶可以减肥吗

1、撮颡槽骗黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是玄色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对按捺腹部脂肪堆积有显著的效果。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

2、漂霪饷厝荷叶茶是古代减肥秘药一种，用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分轼龃晡檗利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必需是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食品的兴趣就会天然发生变化，变得不爱吃油腻的食品了。

3、杜仲茶可降低中性脂肪，由于杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防朽迈、强身健体的作用。

4、吉姆奈玛的绰号又叫"糖杀死",它能有效按捺糖分吸收，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量天然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。