养生花生的最健康吃法—水煮花生

1、花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。​

3、把处理好的花生，倒进高压锅里面。

5、放入一块桂皮，两个八角（喜欢口味重的，家里有什么香料都可以放点进去，喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮）。

7、用铲子把花生搅拌一下，使盐与花生混合的比较均匀。

9、把花生捞出来，控水，就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面，泡的时候越长越入味。