怎么做素餐001 Tofu Vege Bowl

2025-05-29 20:45:47

1、首先准备大概100g的couscous加150g的水小火煮8分钟左右，记得途中搅拌！然后观火停留3分钟沥水备用图为couscous 煮后吃起来是软软的和小米很像是一款蛋白质含量丰富的主食

3、加入烟熏甜椒粉、黑胡椒粉、BBQ sauce

5、玉米粒同上（可以用罐头我用的是冷冻玉米粒🌽）ps 加入切丁的牛油果会很加分没有可省略

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