如何正确断奶

1、首先，一定要选最佳的时机。什么是最佳的时机，个人认为，给宝宝断奶，应当选在宝宝7个月到1岁之间这个年龄段，因为这个年龄段，母乳营养已经淡化，宝宝有了一定的认知能力，也有接受其他食物的能力。

2、其次，要做好心理准备。给宝宝断奶之前，宝妈一定要做好心理准备，因为给宝宝的断奶过程是一个比较痛苦的过程，一方面是宝宝痛苦，另一方面，是宝妈痛苦，因此，要下定决心，调整好心态，保持好心态，以一颗平常心去对待。

3、第三，要摈弃错误做法。在给宝宝断奶前，千万不要采取一些错误的办法，比如说在胸部涂上带有苦味、辣味的东西，或者是故意躲开宝宝一段时间，这些错误的做法，会给宝宝幼小的心灵带来不好的影响，是不可取的。

4、第四，要给宝宝增加奶粉和辅食的喂养次数。在准备给宝宝断奶的时候，我们要增加奶粉的喂养频次，同时，也要给宝宝增加一些辅食的喂养，逐渐让宝宝接受新的食物，让宝宝的饮食更加多样化、多元化，不要再单一化。

5、第五，要逐步减少母乳喂养频率。与此同时，宝妈还要有意识、有计划地逐步减少母乳的喂养，尤其是要一步步减少宝宝吃夜奶，当宝宝要吃夜奶的时候，要耐心的哄过去，如果哄不过去，一定要用奶粉替代。

6、第六，让宝爸上场发挥作用。在准备断奶的这段时期，要让宝爸，或者是家里的其他亲人多和宝宝接触，尤其是要让宝爸给宝宝喂奶粉，给宝宝唱儿歌，带宝宝做小游戏，逐渐减少宝宝对宝妈的依赖性。

7、第七，设法转移宝宝的注意力。如果宝宝要哭着喝宝妈的奶，宝妈就要设法转移他的注意力，给他一个小玩具，或者给他一个手指饼，再或者是抱着他出去玩，这样的话，久而久之，会让宝宝适应没有母乳的日子。

8、第八，到了后期，尽量不要让宝宝看见“奶奶”。同时，到了断奶后期，宝妈一定要注意，尽量不要让桡暾瑟丁宝宝看见你的“奶奶”，因为宝宝都是很聪明的，而且都有条件反射，看见“奶奶”的话，就会勾起他的回忆和渴望。总之，只要我们坚持按照上面的办法去做，宝宝很快就能摆脱对母乳的依赖，一天天长大起来。