蚂蚁庄园2024.12.15哪种坚果营养被誉为坚果之王

1、以下哪种坚果营养价值较高，被誉为“坚果之王”？正确答案：榛子

2、答案解析：榛子被誉为“坚果之王”无论是在坚果中还是和其他食物相比，榛子的营禾孀嵛羟养价值都是名列前茅的其中比较突出的营养包括单不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、钾、膳食搪圹猪奇纤维以及抗氧化物质等榛子属于油脂类坚果，每100g含57.3g的脂肪其中，单不饱和脂肪酸的比例在74%以上，与橄榄油的比例相当