秋葵炒鸭蛋---便秘小菜谱
1、先将秋葵切成薄片。
3、鸭蛋中放入少许盐。
5、准备一个炒锅放入适量的菜籽油，油加热。
7、煎成蛋块。
9、炒锅里重新放入菜籽油，烧热。
11、翻炒。
13、加入鸭蛋碎。
15、虽然鸭蛋碎里有盐味，在起锅的时候，还需要在秋葵里加点盐调味。
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1、先将秋葵切成薄片。
3、鸭蛋中放入少许盐。
5、准备一个炒锅放入适量的菜籽油，油加热。
7、煎成蛋块。
9、炒锅里重新放入菜籽油，烧热。
11、翻炒。
13、加入鸭蛋碎。
15、虽然鸭蛋碎里有盐味，在起锅的时候，还需要在秋葵里加点盐调味。