野生黑枸杞怎么泡

1、确保黑枸杞干燥我们想要泡黑枸杞的话，需要先确保我们泡的黑枸杞是比较干燥的，不要出现受潮的，受潮的黑枸杞有些会出现发霉的现象，那样的黑枸杞我们就不能泡了。

3、选择泡的量黑枸杞每次我们不要泡太多的数量，一般选择5-8颗就可以了，水一般大概在400ml就差不多了，不要太多的水，也不要太多的黑枸杞，比例要确保到位。

5、泡的时间黑枸杞泡起来还是比较耗时间的，我们一般最好在泡20分钟后再进行饮用，这个时候基本上黑枸杞的营养成分也被泡出来了，不要泡很短的时间就饮用，那个时候营养成分基本还没泡出来。