如何在中年时期仍活得轻松自在

1、要有一颗包容的心，因为人到中年，面对的人和事情太多太多，也会因为某些事情让自己特别讨厌，反感，甚至是厌恶，但是人到中年，应该学会放下，有时候过去的事情真的是没有什么必要再去纠结，越纠结反而会让自己陷入无谓的麻烦之中，向前看才是最关键的。

2、学会如何去“闭嘴”，说得文明一点就是学会沉默，好多中年有了年龄的条件，总以为自己有丰富的生活阅历，会给他人指导意见，但是有时候中年人讲出来的话真的是非常“幼稚”，根本没有结合受众群体来表达意见，仅仅只是中年人自己的观点而已。

3、要学会花钱，中年人相对而言拥有更多的蹩汰踉忆财富，但面对稳定的资金往往缺少向前的发展机会，因此金钱对于中年人而言就会非常重要，好多人也是非常不愿意随随便便花钱，更多的是节省，瞽攥涛徭但事实上节省一点好处也没有，现代社会要学会花钱，才是最好的一种生活方式。

4、重拾家庭的重要性，好多中年人总是认为过惯了家庭生活，对于平平淡淡的往常日子也失去了激情，这其实就是对生活的一种轻视，更有甚者是破坏他人家庭，这些都是最不应该的生活方式，要把生活过成每年都是积极向上的才行，给人一种年轻态的感觉。

5、要有不服老的心态，中年人仅仅只是在年龄上有所增长，而在激情上千万不要倒退，看好多中年人积累经验创业成功地很多，好多中年人把生活过成每天都是新日子的也有很多，平常的运动、看书、交友等方式，都是可以让自己活得更轻松，更有意义。