游泳后头疼是怎么回事

1、没做热身运动，我们游泳的时候没有做热身运动，我们游泳后会感觉头疼，因为热身运动会让我们体内的软组织活跃起来，这样有利于避免游泳时候各种突发事故，比如，手脚抽筋等，而如果不做热身运动的后果就是，头晕、头疼等各种问题。

3、耳朵有水进入，游泳我们提倡游泳用品一定要齐全，比如，耳塞，我们要佩戴好，而有些人没有这个习惯也不喜欢戴耳塞，这样的后果就是，水会流入到我们耳朵里，这样会造成头晕，头疼等问题的发生。

5、头发没有吹干，游泳后，我们的头发本身就是湿漉漉的，天气闷热的时候有些人不想用电吹风吹干，他们更加倾向于用太阳光晒干，而实际呢？这种做法虽然可以保持头部凉爽，但是，也可能会发生头痛，所以，我们要警惕一下。