吃粽子需要注意什么

1、粽子不好消化，特别是弄熟后，人如果吃太多了会让胃肠负担不了。如果消化不好的人不要吃太多，否则会引起消化不良等问题。

3、一般自己包的粽子时效比较短，要及时吃掉。放在冰箱也要4天内吃掉否则不能吃放太久的，对身体不好。

5、吃粽子的时候，我们可以搭配新鲜的蔬菜水果，这样做可以促使肠胃更好的蠕动。