感情淡了怎么办

1、首先，学会主动去表达心中的爱意，让爱意继续燃烧。两个人在一起，一定要有人主动，主动才有故事，不然很容易让小事演变成冷战。

2、第二，切忌完美主义。人无完人，没有谁是完美的。当两个人刚刚在一起的时候，眼里都是对方的优点，这个时候优点掩盖缺点。当感情趋于平淡时，彼此的缺点出现，就会产生矛盾和分歧，这时候要学会接纳对方的缺点，接受自己的不完美，也要接受爱人的不完美。

3、第三，学会表达爱。很多人总是觉得自己明明那么爱对方，但是对方总是感受不到爱，这就是不懂得如戾态菩痃何表达爱的原因。其实爱的表达很简单，随口的一句问候，累了的一个拥抱，睡前床头的一杯水，当爱归于平淡，爱也会是一种习惯一种依赖。

4、最后，一定要珍惜眼前人。这个时代很匆忙，爱也很匆忙，匆匆而来匆匆而去，感情变得像风中的落叶一样。两个人在一起不容易，只有从一而终的爱情才真正能感受到对方的心跳和爱的温度。