糖尿病患者怎样进行日常保健

1、锻炼的要求糖尿病患者不宜空腹锻炼，切记降低血糖的标准不宜过低，人如果锻炼过度或工作过于疲劳，会出现严重的低血糖，这会加速体内与血糖调节有关的细胞过多的死亡。

2、食物的选择患者在选用以前没有食用过的食物时，最好严格审查该食物是否有人体所需的必要的营养物质，尤其是对“保健食品”要严格审查，低塘，低盐，高纤维是最佳标准。

3、注意事项一市场上的食物增多，食用购买时要计算它们的热能，不要抱着试一试的心理不加考察就食用，对于含有过多的食品添加剂的食物最好不要食用，它们会加剧并发症的发生。

4、注意事项二糖尿病患者如果要进行其它手术的话，应提醒医生及时调整使用的药物，避免因血糖过低而引起休克或死亡等意外。千万不要把我说的这个注意忘记，这是我在日常工作中遇到过的实例。

5、注意事项三对于老年人在饮食上应严格限制脂肪的摄入，应该保持清淡饮食，少量多餐。而对于儿童不要过分的限制他们的饮食，保证营养能满足生长发育的基本需求，定时定量。