安神助眠茶的配方

安神助眠茶很多人听了都应该能理解是宁心安神，帮助改善睡眠的茶了。其实也是这么个意思。不过好的安神助眠茶他的配方那就不一样了，平台的安神助眠茶配方都是比较简单便宜的。在这里我就给大家推荐一款目前最好的安神助眠茶--百合枣仁茶。

3、有助眠补脑，宁心安神、美容养颜的作用。一般使用当天睡槐洳杪做眠就能得到改善，随着使用时间增加，睡眠质量也会不断提高，使用量可逐步减少，不会产生依赖。使用几周后，松果体分泌正常，睡眠也就恢复正常了。

精选8大中药配方

1、百合：润肺止咳，清火、的美容养颜，宁心安神，利大小便等功效。

3、茯苓：水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。现有用于子宫肌瘤的治疗。

5、酸枣核：养肝，宁心，安神，敛汗。

7、枸杞：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。