如何保护我们的视力健康
大家都知道眼睛是我们人体重要的器官之一，但由于我尺攵跋赈们不好的生活习惯造成各种视力问题的出现如何保护我们的视力健康，下面小编就为大家进行讲解下。
用眼习惯
1、我们会有近视，弱视或是其他眼部的问题跟我们的用眼习惯是有很大关系的，长时间近距离用眼是导致我们视力下降的原因之一。
2、平时看书之际也要保持适当的休息，比如说读书的时候，半个小时左右就要进行休息之后再去看书。
4、平时不要躺着看书，这样容易加重眼睛的负担造成近视。
6、有专家研究表明，缺乏户外活动，宅在家里是导致近视的原因之一，所以要经常出去进行一些户外活动、
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