ＶＶＣ最简单的治疗和预防方法

1、步骤一、局部用药：阴道给药

单纯的霉菌性阴道炎治疗，推荐丁克盐酸特比萘芬阴道泡腾片进行阴道用药。使用丁克泡腾片之前最好先进行沐浴，沐浴方式以淋浴为佳，并且注意清洁外阴。沐浴后，用干净的毛巾擦干外阴，用丁克泡腾片配套的指套取出一片药物，沾适量温水，下蹲微抬高臀部，将药片塞入阴道后窟窿处（大约为一根手指的深度）即可。

2、步骤二、口服药物加局部用药

女性霉菌阴道炎较为严重，特别是有白带呈豆腐渣状、外阴红斑、水肿、常伴有抓痕，皮肤皲裂、表皮脱落，阴道糜烂、宫颈充血等症状时，最好选择口服用药加局部用药的方式治疗。在口服药物选择上：采用抗真菌药物，不可选取抗生素类杀菌药物，以免进一步破坏阴道菌群，加重疾病。此外，霉菌性阴道炎的口服药有一定的消化道反应和肝毒性，妊娠女性禁用；而在局部用药的选择上，除了进行丁克泡腾片阴道给药，还可以配合丁克盐酸特比萘芬喷雾剂进行外阴喷洒，起到局部杀菌，辅助治疗的效果。

1、步骤一、锻炼身体，提高免疫力。科学研究表示，当女性身体抵抗地下降到一定程度时，感染霉菌性阴道炎的几率将会呈几何级数上升，因此从身体出发，锻炼加强体质，是预防VVC的捷径。

2、步骤二、均衡饮食，少吃刺激性或含糖量高的食物。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

3、步骤三、尽量穿棉质通风的内外裤，保持外阴干爽。

4、步骤四、少用或者不用护垫。平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

5、步骤五、切勿过度清洗阴道。在正常的情况下，阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，平时只要以温水冲洗即可。

6、步骤六、养成良好的卫生习惯。在公共场所不适用公用卫生物品，使用公共厕所尽量避免坐式马桶。

7、步骤七、不滥用抗生素。抗生素虽然可以杀死细菌，却会破坏阴道正常菌群，所以使用抗生素一定要经过医师的同意与处方。

8、步骤八、尽量避免使用口服避孕药。口服避孕药可一定程度上诱发VVC感染和加重，药物避孕的妇女如果反复发生念珠菌性阴道炎，应停用避孕药。健康妇女建议尽量选择其他方法避孕。