骨头海参红枣花生汤的做法

2025-06-12 19:35:05

1、将排骨洗净切块，干海参洗干净，备好红枣和花生

2、排骨和姜片一起放入锅中烧开的水中，焯水至肉变白

3、捞起排骨放入炖锅中，加入海参和花生大火炖至水沸腾改为小火，放入红枣炖4小时后加入少许盐即可

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