茄汁鸡扒(鸡胸肉版)
1、鸡胸肉解冻后

3、加盐和蚝油腌制15分钟左右

5、开火导入食油等油开后,用筷子一片一片地放入油锅,最少分2次炸哦,这样不会连在一起

7、用番茄酱加一点点水再加入生粉做芡

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1、鸡胸肉解冻后
3、加盐和蚝油腌制15分钟左右
5、开火导入食油等油开后,用筷子一片一片地放入油锅,最少分2次炸哦,这样不会连在一起
7、用番茄酱加一点点水再加入生粉做芡