鲜鱿鱼炒双菜
1、鲜鱿鱼买回来，清水洗净，沥干水份，待用；
3、3.然后将京包菜与紫甘蓝切成小片；
5、5.热锅倒入油菜，放入蒜头与姜丝爆得后，倒入鲜鱿鱼爆炒至鱿鱼卷起来；
7、7.然后打开盖，调入盐糖生抽，翻炒至熟；
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1、鲜鱿鱼买回来，清水洗净，沥干水份，待用；
3、3.然后将京包菜与紫甘蓝切成小片；
5、5.热锅倒入油菜，放入蒜头与姜丝爆得后，倒入鲜鱿鱼爆炒至鱿鱼卷起来；
7、7.然后打开盖，调入盐糖生抽，翻炒至熟；