健康养生佳品微波炉秋葵鸡蛋的做法
1、秋葵洗净,切成小段。
2、鸡蛋搅匀,加食用油,也可以不加。
3、秋葵加入鸡蛋中,继续搅拌均匀。
4、放微波炉,高温5分钟,或者2个高温2分半。
5、碗中加入一杯盖生抽。
6、待冷食用。
7、做好了开始养生之旅吧
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1、秋葵洗净,切成小段。
2、鸡蛋搅匀,加食用油,也可以不加。
3、秋葵加入鸡蛋中,继续搅拌均匀。
4、放微波炉,高温5分钟,或者2个高温2分半。
5、碗中加入一杯盖生抽。
6、待冷食用。
7、做好了开始养生之旅吧