食补佳品青椒炒素鸡的做法

2025-06-02 00:36:21

1、素鸡洗净切片,沥干水分,用油两面煎至金黄。用小绿锅煎很省油,效率也高,5分钟搞定。如果不想自己煎素鸡,也可以买现成的清美油炸小素鸡一袋约250克。

食补佳品青椒炒素鸡的做法

3、1,主锅里加入20克油,少许花椒粒。3分钟120度速度1爆香2,插入蝴蝶棒,加入小素鸡,放入25克生抽,5克盐,少许老抽少许糖(可不放),4分钟V反转小勺

食补佳品青椒炒素鸡的做法

5、这盘是清美油炸小素鸡

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7、做好了开始养生之旅吧

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