食补养生青柠薄荷豌豆酱的做法
1、将青豌豆放入清水洗干净。

3、将烫熟的青豌豆放入料理机中,并加入盐、橄榄油、薄菏。薄荷按口味喜好放,我喜欢浓季吟咋拿郁一点的味道,所以放了大概7、8片薄荷叶。

5、打成细腻的豌豆酱。如果豌豆打不动,可以多加一些橄榄油,同时也补充豌豆酱的优质油脂,营养更均衡。

7、做好了开始养生之旅吧

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1、将青豌豆放入清水洗干净。
3、将烫熟的青豌豆放入料理机中,并加入盐、橄榄油、薄菏。薄荷按口味喜好放,我喜欢浓季吟咋拿郁一点的味道,所以放了大概7、8片薄荷叶。
5、打成细腻的豌豆酱。如果豌豆打不动,可以多加一些橄榄油,同时也补充豌豆酱的优质油脂,营养更均衡。
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