榴莲不适合什么样的人吃

1、油脂含量高达5%，居然可以和肉类媲美，而且它的糖分也很高，是很多水果都达不到的糖分含量

2、榴莲被很多人称为水果之王，不仅仅是因为它里面含有的营养元素非常丰富，榴莲里的热量也是非常高的

3、每100克榴莲的果肉里，含有的糖分约有28克，约占了三分一的份量

4、若是血糖偏高的人吃了榴莲，体内的血糖指数就容易出现飙升的情况

5、对于血管的健康影响也是非常大的，因此想要控制血糖稳定，平时要注意少吃榴莲

6、榴莲虽然营养丰富，但是它里面的糖分含量是非常高的

7、放置了一段时间后，榴莲就会发酵酶解出一定的酒精，人体食用后体内的酒精浓度就会增加