格斗入门组合拳有哪些

2025-07-18 15:18:01

1、组合拳动作分为前手直拳,后手直拳,前手摆拳几个动作。

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2、前手直拳是从下到上,从脚踝一直到肩膀,首先转动脚踝,膝关节胯关节,腰部肩膀。

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3、向前出拳,后手直拳转动脚踝,膝关节,胯关节,肩膀向前出拳。

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4、出拳的时候,拳向一定要朝向对方的鼻梁中间的位置,拳面一定要冲前。

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5、前手摆拳,转动脚踝,从下到上转动,出拳的时候肩膀向前送出去。

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6、摆拳的位置是大臂,小臂处于一个九十度的状态,拳面朝向侧面。

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