如何有效地进行皮肤补水

1、Tip1：要补水，喝水(白开水,纯净水)是一定的，定时定量喝水。最好一次喝一杯。但是每天至少喝七到八杯。同时还要多吃新鲜的水果。

3、Tip3：每周要喝一到两次煲汤。（如果条件允许。）

5、Tip5：皮包要时常带有一盒吸油纸，出油也会影响皮肤补水的效果。

7、Tip7：二到三天就要使用一次补水面贴膜，视皮肤状况而定，最好每天一次。