当爱人心情不好怎么办

1、其实当你真正爱一个人的时候，看到对方心情不好，自己也会很难受。这时候，要试着去找找对方心情不好的原因，一般对方都会告诉你。

2、有时候是自己不经意的一个动作或者一句话让对方不开心。迷撞笸痉两个人在一起久了，及时对方不说你也应该能感受到对方的异常，这时候，如果自己错了，主动的赔礼道歉是最好的方式。

3、如果对方是因为工作上的事而感到烦恼，这是作为他的另一半，理应想办法为他分担，如果你并不能帮助他，那么想办法开导他，一直守护在他身边，让她感受到你的关心和在乎，其次可以让她和别的同事或领导交流交流。

4、当对方心情不好的时候，我们可以带着对方一起出去吃顿饭，散散步，逛逛街，或许一开始没有什么情绪，但是出去走走总比闷在家生闷气好。

5、可以让对方听听一些舒缓的音乐。人在心情烦躁的时候很难看进去书，这时候，通过音乐更容易走进对方的心理。让对方感到放松。