女性内分泌失调应该怎么调理

1、1.对于内分泌失调的治疗，主要要从饮食运动上下手，必要的时候可以辅助采用一些药物治疗。饮食方面，换季的时候女性的情绪最容易发生波动，食物应该多种多样，全方位的摄取各种营养。

4、许多女性都有急躁，脾气暴躁等情绪倾向，要保持稳定的心态，才能避免内分泌失调。同样的，女性应该减轻心理压力，积极乐观的面对一切。