如何正确面对抑郁症

1、抑郁症并非某类人的专利。但很多人认为只是知识分子和上班族才会患上抑郁症，其实不然，抑郁症患者是不分年龄，性别和文化层次的，有些在农村务农的农民也会患上抑郁症。所以，要正确认识此病。

3、抑郁症应该去看心理科医生因为抑郁症平时很少会被我们重视，初期的时候没有很好地调整心态，到了后期严重了就会出现一些不愿看到的结果了。所以要及时去看心理僦多揉驼科医生，及时将心理恢复到正常状态。心理医生现在各大城市都是比较少的，所以，一定要珍惜去看的机会。

5、对抑郁症患者要少鼓励不要以为对抑郁症患者多鼓励他、开导他、安慰他，是对患者好，其实不然。这反而更容易让抑郁症患者有更重的自责和自卑感，并不利于病情的恢复。所以，方法得当了才是最有效果的。