一碗深山乌米饭的做法

1、中草药南烛叶对于人们有很好的保健作用，可以增强体质，促进身体健康。很适合日常生活食用，而且其功效很好，能够有效预防疾病，提高身体免疫力，常食用对身体是有好处的

3、我们逛罹为垴家有专门的工具，叫“舂”，如果家里没有这样的工具，可以直接放入料理机，加500毫升水直接打碎，然后过滤即可

5、在捣碎后，再加足量清水，稀释南烛叶的汁水

7、用一块纱布把舂碎的南烛汁水，过滤一下。取汁水

9、把干糯米倒入南烛叶汁水中

11、随着时间的浸泡，糯米的颜色会加深

13、一碗带着山林香气的乌米饭就做好了。撒上一点白糖，搅拌一下，清香味十足。