寒假结束了，怎么调节小学生的生活状态

1、首先有一点要保洵翌绦枞证，就是按质按量的完成，老师在放假之前布置的假期作业。最好是在家长的监督下，每天都花一定量的时间用于学习。主要是做到家长监督，才能让孩子坚持的学习下去。

3、漫长的假期也会让孩子形成晚睡晚起，整天贪玩的坏毛病，由于没有学业上的压力，孩子会生活的过于放松散漫。做家长的一定要及时的制止。

5、让孩子慢慢的培养起早睡早起的习惯，强制要求孩子按照上学课程表的作息时间来安排，特别是晚上睡觉的时间不要超过十点。