心情不好的时候如何让自己回归工作

1、心情不好的时候让自己回归工作可以：首先可以找人好好的聊聊，有些心事可以说出来，说出来会让人心里面更痛快，让人舒服，之后负面情绪就会减少，自然也能让自己更好的工作。

3、心情不好的时候让自己回归工作可以：写下来，将心中的烦闷和不愉快统统写下来，有时候不想让别人知道自己心情不好，也不想发泄或者痛哭，那就写下来，也可以让自己心情平复，回归工作。

5、心情不好的时候让自己回归工作可以：看看自己的工作内容，想想自己的工作计划，心情不好的时候，可以通过工作内容和工作计划及目标等详细具体的事情来刺激自己，激发自己的战斗力。

7、心情不好的时候让自己回归工作可以：处理让自己心情不好的问题，这样才能从根本上解决问题，才会让自己得到更多的好心情。事情解决不了，自己的心情总是会受到影响，所以彻底处理了影响心情的事情才是关键。