西兰花炒虾球怎么做
1、将洗净的西兰花下热水中焯一分钟。
2、虾去皮去虾线加胡椒粉加盐加酱油，抓匀腌制十分钟。
3、然后锅中六成热的油加蒜爆香，在加入腌制好的虾和西兰花。
4、翻炒均匀，加耗油加盐炒匀。
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1、将洗净的西兰花下热水中焯一分钟。
2、虾去皮去虾线加胡椒粉加盐加酱油，抓匀腌制十分钟。
3、然后锅中六成热的油加蒜爆香，在加入腌制好的虾和西兰花。
4、翻炒均匀，加耗油加盐炒匀。