技巧——如何成为叛逆期子女的朋友

1、家庭历史。寻找有关家庭过去的信息可以帮助母亲和子女找到共同点，并重温家庭的温馨时刻。

创建家庭剪贴簿，家庭相册，或者一起构建一个家庭树。

向其他家庭成员介绍您回忆和寻找到的宝贵信息。这些对话将有助于培养亲密感和共同体验。

2、建立两个成年人之间的新关系。不是母子关系，而是建立一个成年人的对等关系，亲子关系的性质必须随着孩子的心理，社会和经济上的独立性而变化。

不是作为母亲和子女沟通，而是作为共同的朋友，享受共同的兴趣和活动。仔细讨论问题，用两个朋友的方式。

3、平衡友谊与情感支持。无论年龄阶段如何，父母关注和批准对任何亲子关系至关重要。

通过鼓励和保证，培养您子女的发展。即使成年人。研究表明，父母的持续支持可以为成年女儿发展独立的自我认同感提供重要的心理发展。

4、检查你们的关系状态，找到它的弱点。父母与子女关系紧张通常来自于代沟和习惯，认识到这些障碍可能是创造你和你女儿之间健康关系的第一步。

5、通过了解和认识社会变迁，努力克服母女之间的代际差异。许多父母担心他们儿女的工作和交际，所以过度强调。这些对工作和生活方式差异的看法会压制父母和子女之间的联系。

6、如果有必要，寻求心理咨询来克服人际关系问题。分歧可能源于母女之间的人际冲突。例如，母亲仍然可以将成年儿女视为懒惰，缺乏尊重或不负责任，即使这些特征与十几岁的年龄相联系。