冬季怎么保护皮肤

1、洗澡误区

洗澡时间不雅过长，热水澡不应超过15分钟，温水澡最合适

2、护肤

洗澡以后，趁着皮肤水分未完全干的时候，用比较强力的护肤油炸进行皮肤护理，例如凡士林油这种强力锁水

3、冬季防晒

冬天注意防晒，很多人认为冬天紫外线没有那么强烈，其实紫外线是太阳发出来的稳定波长的光线，只要太阳出来都有，所以即使冬季也要做好翻晒。

4、饮食调理

进行饮食调理，营养要均衡，适量补充花生，芝麻，核桃之类还有油脂的食物。

5、室内

冬季干燥，室内应该注意空气湿度的调整，比如用加湿器是很好的选择。

6、衣物

尽量贴身衣物选择不会产生静电的纯棉制品，以免静电带来的皮肤瘙痒。