女人如何拥有好身材

2025-05-04 19:43:17

1、早上起来一定要喝水水可以促进人体新陈代谢，水是生命之源，早上起来一定要喝水，这样可以排毒又养颜。

3、一定要运动运动的人比没运动的人，身材肯定是要好，运动可以让全身的肉动起来，甩掉肥肉。

5、喝点茶叶茶叶是咸性的，经常喝点是可以中合身体的酸性，不让脂肪堆积起来。

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