减肥期间要少吃什么

1、蛋糕，蛋糕的热量很高，减肥期间一定要控制自己少吃这种高热量的食品。

3、饼干，饼干的热量很高，一包饼干的热量将会超过一顿饭的热量，所以饼干也是要少吃的。

5、辣条，辣刳噪受刃条中含有油，而且食品添加剂比较多，所以不仅会长胖，而且不健康，减肥期间本身摄入的能量就少，所以还是不要碰辣条这种东西。