产后怎么消除妊娠纹

1、抹乳油。如果觉得乳油不适合你的话，抹一点食用的橄榄油孀晏弁钾也是可以的。就是增加皮肤弹性，增加皮肤的滋润度。这样的话可以避免它发生过度的牵拉，造成皮肤上皮细胞的一个断裂。

2、生产后三个月内是消除妊娠纹的最佳时期，这时产妇应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等。

3、多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

4、保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性。

5、多运动。产妇可以在家做些简单的运动，以消除水肿，如抬腿运动。此外，还推荐的运动还有慢跑，可以促进身体的代谢和废物的排除。

6、热敷涂抹法。每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹的产品，轻柔按摩，直至皮肤完全吸收。