小孩长个子时要注意什么 儿童长身体注意事项

小孩在长身体的时候，父母最关心的问题，就是怕孩子长不高了，你知道小孩长个子时要注意什么吗？

2、多喝牛奶：牛奶里有很多人体需要的微量元素，尤其是小孩长个的时候，钙元素的一定要补够的，如果不是特别缺钙，不建议吃钙片，从日常饮食里去吸收就好。

4、多吃水果：这个跟蔬菜是一样的道理，不过相对来说，水果很多小孩还是爱吃的，虽然有的水果很贵，但是家长也不要为了省钱，而不买水果给小孩吃，他喜欢吃水果，就尽量各种水果都买回家给他吃点。

6、多运动：我们说，补充再多的营养，如果不被吸收，或者是吸收的不好，效果也是事倍功半。运动有助于孩子提高新城代谢，这样一来营养的吸收也会相对跟上，所以有时间的话，还是多带孩子出去走走，运动一下吧！