孕妇吃什么水果好

1、甘蔗。现在正好是吃甘蔗的季节，满大街都是卖甘蔗的，还有甘蔗汁可以喝。这个时候喜欢吃甘蔗的孕妈妈按捺不住了，因为甘蔗水分大，又能润喉，还非常的甜，吃到嘴里的口感非常好。但是，对于孕妈妈而言，这个时候则要忌口了，如果吃太多的甘蔗很容易造成体内的血糖增高，特别是之前血糖指标高的孕妈妈更不能吃甘蔗了，会加大患上妊高症的几率。

3、龙眼。龙眼是很好的滋性昼缙倘补品，我们都知道吃龙眼可以补补身体。但是，怀孕之后的孕妈妈是不建议吃龙眼的。因为孕妈的身体本身是阴血偏虚弱的，如果吃了大匪犬挚驰量的龙眼，不但起不到滋补身体的功效，很有可能会导致孕妈身体内热、上火，从而引起孕妈出现肚子疼，胎动有异常等问题，非常有可能伤了胎气，严重的可能会导致流产。因此，孕妈在孕期一定不要吃龙眼。

5、樱桃。樱桃的铁质非常丰富，是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。