1、准备牛肉，酱油，葱花，蒜等材料。
2、放油热火，爆炒香蒜头。
3、投入通菜梗大火翻炒。
4、热锅，下油爆炒香蒜头，放入牛肉酱。
5、通菜梗和牛肉酱大火炒均匀。
6、放入酱油。
7、香辣辣的牛肉酱爆炒通菜梗就做好了
