鹅肝西兰花饭团怎么做

2025-06-29 20:44:13

1、鹅肝解冻3分钟。

3、西兰花3分钟后取出。

5、西兰花去根部切碎，胡萝卜切碎。

7、起锅倒入鹅肝，小火翻炒至出油。

9、加入西兰花翻炒均匀。

11、倒入米饭。

13、带上一次性手套，将米饭揉成球。

15、这样一份美味的鹅肝西兰花饭团就做好了。

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