排毒果汁怎么做

1、把绿色的生蔬菜合在一起做成汁液。 蔬菜富含维生素，矿物质，抗氧化剂，纤维等营养素。 胡萝卜3根，芹菜2根，中年卷心菜半个，中年甜菜2个，中年萝卜1个。

3、做蒲公英汤。 今年春天的排毒食谱已经使用了好几个世纪。 蒲公英叶有助于促进肾脏排泄，蒲公英根支持肝功能。 春天采摘十片大蒲公英叶，不打农药洗，切成碎末。 从当地的裥玻饬岘草食者那里买来蒲公英干根。 根暴露在阳光下至少要用一年。

5、做热带果汁。使用这种热带水果的食谱营养丰富，对消化大部分食物很有帮助。 把中等大小的熟透了的木瓜，小菠萝，长2.5厘米的削皮生姜和中等大小的猕猴桃放入搅拌机中充分混合。

7、做柑橘苹果汁。 人们相信苹果中的果胶有助于从肝脏和肾脏排出胆固醇和毒素。 柠檬中的柠檬酸具有轻微的通便作用，有助于排出消化系统的废弃物。