健康养生佳品蟹味菇西兰花炒虾仁的做法

2025-05-23 16:20:51

1、虾仁去头去壳去虾线留尾部，加入适量酱油，淀粉，姜段抓匀腌制半小时

3、锅里加适量清水，半勺盐，倒入西兰花焯水至八成熟捞出沥干水分

5、炒锅加适量油，丢入蒜末爆香，倒入腌好的虾仁煸炒至断生

7、无敌鲜香！一口虾仁，一口西兰花，一口蟹味菇，好吃到停不下来！

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