怎么做奇亚籽早餐杯

2025-05-13 21:52:36

1、1根黄瓜切片300克黄桃切片

3、黄瓜和半根香蕉一起放入搅拌机内，充分搅拌至糊状

5、再将酸奶和奇亚籽缓慢倒入瓶内然后把黄桃片（留一片用于最后装饰）和剩余香蕉一起放入搅拌机内，充分搅拌至糊状

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