蒜香蜂蜜烤猪排
1、猪排两面撒上盐与胡椒,放冰箱腌渍两个小时左右
2、拿一个烤箱适用的平底锅,加入橄榄油,用大火煎到两面焦黄
3、倒入鸡高汤,稍微蒸煎一下,将猪排先捞起来放旁边
4、把大蒜与所有其他调味料下锅,如果太干再多加点高汤(或白酒),稍微煮一下,同时试试味道
5、把猪排放回酱汁当中,连锅带肉放到烤箱,预热230*C/460*F,放在烤箱上层,两面各烤个两到三分钟左右,直到边缘出现一点焦黄感(烘烤时间要以猪排厚度做调整喔)
6、中途我丢了几颗番茄一起烤,增添酸香味
7、猪排装盘后,淋上底下的酱汁,然后炒个花椰菜加上马铃薯,晚餐就这样上桌,很简单吧。
8、带着汤汁一起烤的猪排比较多汁,稍微烤过头也不用担心。
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