怎样委婉的拒绝别人

1、（1）态度要诚恳 以诚恳的态度明确地说出自己不得不拒绝对方的理由，直到对方了解你是爱莫能助，这是一种最成功的拒绝方法。

2、（2）语言温和 当你说“不”前，要让对方了解你之所以拒绝的苦衷和歉意，说话态度要诚恳，语言要温和。

3、（3）尽量避免模模糊糊那一类的回答 如“我再考虑考虑”等，这种讲法或许你自己认这是表示拒绝了，可是有所求的一方可能认为你真的在替他想办法，这样一来，反而耽误了对方。所以，拒绝时不要使用语言含糊的字眼。

4、（4）任何人都不希望“品尝”被拒绝的滋味，也不愿将拒绝的话说出口，可是，迫于生活的需要又不得不说。此时，只能锻炼自己把拒绝话说得更动听，从而让别人理解并接受自己的拒绝。

5、（5）说话留余地，“歧义”拒绝他人 有人会问：在什么情况下可以拒绝他人？应该怎样拒绝他人呢？怎样做才能使自己不做违心的事，而又不影响友谊呢？这的确是人际交往中的一个重要的问题，也是拒绝他人时说话的艺术所在。 对于一个会说话的人来说，拒绝他人的技巧也不难掌握，谚语博大精深，意义深厚，所以人们只需运用话语中的歧义便能委婉、巧妙地拒绝他人，而且不会带来尴尬的局面。

6、（6）为拒绝的话找好理由 当朋友有求于你的时候，自然要竭尽全力地给予帮助。但如果是违背自己做人的原则，不符合自己的兴趣爱好，违背自己的价值观念，可能陷入关系网，损害了自己的人格，助长虚荣心，庸俗的交易，违法犯罪的行为等情况时，就需要拒绝朋友的请求了。这时就要把拒绝的话大胆说出来，绝不能含糊其辞、拖泥带水。