小苏打对头发，皮肤和身体的7大好处

1、治疗胃灼热小苏打可以中和胃酸，并能快速缓解胃酸反流。只需将一茶匙的茶匙溶于一些冷水中，然后慢慢喝下。

3、治疗溃疡疮如果您因溃疡疮而烦恼，请每天使用上步中所述的小苏打漱口水，将½茶匙小苏打溶解在半杯水中，每天使用。研究表明，这可以大大减轻疼痛并加快康复速度。

5、锻炼身体小苏打具有很高的pH值，可以部分补偿乳酸。这可以帮助您保持更长的时间的耐力。一项研究发现，运动前摄入小苏打的人比不运动苏打的人长了约4.5分钟。

7、软化老茧老茧并不危险；实际上，它们是保护性的。但是有时它们可能会显得难看或不舒服，您可能希望软化或减少它们。小苏打也可以帮助解决这个问题。浸泡在小苏打浴中可以缓解酸痛并软化老茧。