怎样减肥：[4]怎么减肥之泡脚减肥法

1、在塑料水桶中注入15-20公分深的水，水温以摄氏41-42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐哈。

3、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。

5、1-4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1-3次，效果有一定的提高。