杂蔬鸡肉燕麦米炒饭

2025-05-07 14:11:40

1、燕麦米100g，提前浸泡，我是晚上临睡前泡上的，第二天中午开始制作的

3、煮好之后盛出来，晾凉一下下

5、炒锅入适量油

7、翻炒至鸡丁变色之后加入洋葱，翻炒30秒

9、加入鸡蛋和西蓝花，继续翻炒30秒

11、装盘

13、成品图

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