端午节不适合做什么

1、米饭馒头等主食不宜和粽子同吃，粽子的名分是主食，请不要给它辅食的待遇，它由糯米做成，黏度高、难消化，一个普通的咸肉粽子，含米量相当于一碗米饭。如果吃了米饭就不要再吃粽子，如果要吃粽子，请别去碰饭、面和馒头。

2、端午过后让肠胃好好休息，有腹胀感觉的市民尤其要这样做，节后几天可考虑多吃些面、粉、粥之类的易消化食物，青菜水果可以多吃，大鱼大肉要少碰，应酬也最好别放在这几天。

3、粽叶有霉味千万别再吃，在食用时若感到粽子口味不正，不要食用，粽子应具有粽叶、糯米及其他谷类食物应有的香味，不应有酸腐、发霉、发馊等异味。

4、忌游泳。有些地方在这一天忌游泳，因为端午前后雨水多，河水上涨，不宜去河边游泳。

5、不宜外出，五月各种有毒的动物出现，防害防病，因此外出容易被一下有毒的虫子咬伤。