出现牙龈肿痛怎么办呢教你绝招来应对

了解牙龈肿痛怎么办之前，先来看看导致牙龈肿痛的原因吧。特别是大都市的上班族，生霰翌倡戈活作息时间一般都不太规律，比如长期熬夜，这会导致内分泌失调，进而出现口腔问烙疋艘烯题。而最常见的原因还是牙周炎引起的牙龈肿痛，牙龈上的炎症会逐步扩散到牙龈下，进而出现大量的牙菌斑附着在牙齿上，引发一系列的问题。所以口腔清洁方面需引起重视，口腔有害细菌清理干净了，牙周炎等口腔疾病就不容易发生，所以牙龈肿痛的现象就不会再发生。建议使用牙医推荐的佳洁士全优7效牙膏，内含亚锡氟因子，可以很好地清除牙菌斑，减少牙龈肿痛和牙齿敏感，还原口腔健康环境。

2、第二：多吃清胃和清肝的食物，如西瓜、芹菜和南瓜等等。

4、第四：睡觉前避免吃糖和饼干等淀粉类的食物，牙龈肿痛期间尽可能避免食用过硬、过酸的食物。

6、第六：饮用红糖水可减轻炎症，这主要是针对小儿牙龈肿痛，可以在开水中加入少许的红糖，待到可饮用的温度再给小孩喝。